Idéal Forme à Betton : un club de remise en forme pour tous
Idéal Forme est un club de remise en forme accueillant et convivial encadré par des coachs sportifs diplômés d’Etat. Implanté à Betton, non loin de Rennes (35), il vous accueille 6j/7.
Vous aurez accès à du matériel de cardio-training, de cycling, de musculation, à des cours collectifs et des programmes personnalisés, que vous recherchiez à pratiquer une activité sportive, vous réathlétiser ou renforcer votre musculature.
Pousser la porte d’Idéale Forme, à Betton, c’est également choisir une approche Sport Santé respectueuse du niveau et des objectifs de chacun et des coachs à l'écoute.
Prendre rdv pour une séance découverte
Cours collectifs en petit groupe
Notre club de remise en forme vous propose des cours collectifs en petit groupe n’excédant pas 20 personnes, dans un espace de 120 m² : le small group training vous assure une pratique de qualité et des conseils ciblés.
Cours de Fitness, de Bien-Etre ou combiné des deux types, vous avez l’embarras du choix : Gym, FAC, BDB, Bike, Bodybike, Body-Challenge, Zumba, Gym douce, Stretching, Pilates, Zen attitude.
Les cours collectifs Le planning
Coaching sportif personnalisé
Vous souhaitez une pratique adaptée ? Après un bilan forme, l’un de nos coachs sportifs professionnels vous propose un programme personnalisé répondant à vos objectifs et votre condition physique.
Il pourra inclure des séances sur les appareils ainsi que des sessions collectives en fonction de vos besoins.
En savoir plus sur le coaching personnalisé
Pratique individuelle en salle de muscu
Idéal Forme met à votre disposition une salle de musculation et de cardio training, équipée d’un matériel professionnel et de nombreux appareils, pour une pratique individuelle de qualité.
Notre club de remise en forme dispose également d’un Circuit Féminin, idéal pour tonifier, raffermir et amincir la silhouette. Espace dédié de 8 appareils hydrauliques, il vous offre de travailler en rythme sous la supervision de l’un de nos coachs.
Entraînez-vous selon vos envies ou avec un programme sur mesure réalisé par un coach sportif d’Idéal Forme !
Idéal Forme en bref :
- + de 20 cours collectifs par semaine
- Le choix du small group training
- 420 m² d’espace de pratique
- Un encadrement professionnel
Vous avez des questions sur le fonctionnement de notre club de remise en forme ?
