Horaires et planning de Ideal Forme

Les horaires / Planning

planning septembre 2023

 

Retrouvez nos horaires et planning de cours : 

 Planning 2023/2024

 

 

      Lundi         Mardi      Mercredi      Jeudi      Vendredi    Samedi

9h45 - 10h30

GYM

Stéphane

10h - 11h

PILATES

Stéphane

10h15 - 11h

CAF/STRETCH

Stéphane/Anaëlle

9h30 - 10h15

GYM 

Stéphane/

9h30 - 10h15

ZEN ATTITUDE

Stéphane

10h - 10h45

GYM 

Stéphane/Anaêlle

           

 

 

 

 

 

 

 

   

 

11h - 12h

BODY BIKE

Stéphane

           

 15h15 - 16h

GYM DOUCE

Anaëlle

 

 

 

 

 

 

           

18h15 - 18h45

GYM 

Anaëlle

 

 

     

 

           

 18h45 - 19h

ABDOS FLASH

Anaëlle

 18h15 - 19h

 Cross Training

Anaëlle

 18h30 - 19h

FAC

Anaëlle

 18h45 - 19h30

BODYBIKE

Stéphane

18h15-19h15

CROSS TRAINING

Stéphane/Noé

 
           

19h15 - 20h00

STEP

Anaëlle

 19h - 19h45

ZUMBA

Anaëlle

 19h - 19h30

BDB

Anaëlle     

 

 19h30 - 20h15

ZUMBA

Anaëlle

   
           
   19h45 - 20h45

PILATES

Stéphane

 19h30 - 20h15

BIKE

Stéphane

     

 

  Lundi                       Mardi                     Mercredi                     Jeudi                     Vendredi                         Samedi  

 

9h30-12h30       10h00-13h00       10h00-12h30          9h30-13h00          9h30-12h00               9h30-12h30

 15h00-20h30      16h00-21h00        16h00-20h30         16h00-20h30       16h00-19h30  

 

 

 

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